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埃里克戈登14斤减重背后的科学训练与饮食调整

2018-09-29 08:41 来源:报球比分

火箭后卫埃里克戈登谈减重14斤感觉越来越好

休斯顿火箭队的后卫埃里克戈登近期在接受采访时透露,他在休赛期成功减重14斤,并表示这一改变让他在场上感觉更加轻盈和敏捷。戈登的减重不仅提升了他的竞技状态,也为新赛季的表现增添了更多可能性。

戈登表示,减重的决定源于上赛季结束后对自身表现的反思。他意识到,随着年龄的增长,保持身体的灵活性和耐力变得尤为重要。因此,他在休赛期调整了饮食结构,并增加了专项训练,最终成功减掉了14斤体重。这一变化让他感到更加轻松,尤其是在防守端的移动速度和体能分配上有了明显改善。

火箭队教练组也对戈登的减重成果表示满意。主教练斯蒂芬塞拉斯提到,戈登的身体状态调整将有助于他在新赛季承担更多角色,无论是作为得分手还是防守者,他的表现都值得期待。戈登的减重不仅是个人的进步,也为球队的整体战术提供了更多灵活性。

队友们同样注意到了戈登的变化。年轻球员杰伦格林表示,戈登的职业态度令人钦佩,他的自律和努力为全队树立了榜样。戈登则谦虚地回应,减重只是他备战新赛季的一部分,他更希望将注意力集中在帮助球队取得更好成绩上。

随着新赛季的临近,戈登的减重成果将成为火箭队的一大看点。他的经验和状态调整能否带动球队的整体表现,值得球迷们持续关注。戈登本人也充满信心,他表示自己感觉越来越好,并期待在新赛季中展现出更强的竞争力。

戈登的减重故事不仅体现了职业球员的敬业精神,也为所有追求进步的运动员提供了借鉴。通过科学训练和严格自律,年龄并非限制,状态依然可以不断提升。火箭队的未来表现,或许正从这样的小改变开始。

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